秋田の女性のWork&Life a.woman

4APRIL
2018

カテゴリ

女性の健康・美容・妊娠出産・アンチエイジング・ダイエットなど「カラダ」に関する記事の一覧です。

2018.3.13

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.9 まだむ式ダイエット 筋トレ編

どーもー、絶賛リバウンド中のまだむユキコです! 年末年始に増えた体重が戻らず、しっかり肉となってしまったようです。怠惰、言い訳、不摂生、その他もろもろ。これが私の弱さ...

2018.2.28

輝くネイルで心おどる春を迎えませんか♪卒業式や入学式にもおすすめ!

卒業式や入学式、引っ越しや新生活のスタートなど、別れと出会いの春はもうすぐそこ。人に会いたくなる!出かけたくなる!そんなキラッと輝くネイルで気分をアップさせて春を迎えません...

2018.2.23

【女性のカラダ漢方相談 】漢方で妊活!

女性のカラダのお悩みって、一人一人違ったり年齢によっても変わっていきますよね。そんな時、上手に取り入れたいものの一つが<漢方>です。でも、漢方についてなんとなくは知っていても、未体...

2018.2.20

【ハーブ魔女レシピ】vol.2 花粉症の季節がやってくる前にしておきたい4つのこと!

春が来るなんてとても信じられない!なんて寒さはまだまだ続きますが…いえいえ、春はもうすぐそこまで来ています。『ストレスを溜め込まない』これが何よりの花粉症対策ですが、分かっていても...

2018.2.13

これで便秘にさようなら!ジュンサイと酒かすを組み合わせたご当地サプリが新発売!

女性に多い便秘のお悩み。便秘が続くと、お腹の張りや腹痛、イライラに肌荒れ、肩こり、疲労感など、あらゆる不調に苦しめられがち。「早くすっきりした〜い!(>_<)」とお嘆き...

2018.1.16

ウォーキングスタイリストSAYAKAさん直伝!お家でできる簡単エクササイズ

みなさんお正月はゆっくりとお休みできましたか? 美味しいごちそう、気の置けない仲間との楽しい宴…嬉しい誘惑でいっぱいのお正月ですが、心と共にからだもゆるゆるになりがちなこの時期。...