秋田の女性のWork&Life a.woman

6JUNE
2018

カテゴリ

女性の健康・美容・妊娠出産・アンチエイジング・ダイエットなど「カラダ」に関する記事の一覧です。

2017.11.8

これでぐっすり快眠!寝具のプロに聞く「質の良い眠りのコツ」とは?

秋の夜長は寝やすい季節と言われますが、秋田のこの時期は朝方急に冷えたりと気温の変化が大きく、寝具や衣類の調節が難しいですよね。そんな季節の変わり目に、あなたの「睡眠環境」を見直して...

2017.11.2

食堂Cafe Yakuzenの薬膳料理でカラダの調子を整えよう!<横手市>

ちょっと不調だなと感じている人におすすめのランチ 横手市の平鹿総合病院のすぐ東側にある自然食&薬膳料理のお店「Yakuzen」。元介護福祉士で店主の吉田七重さんが作る体に優し...

2017.10.20

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.4 まだむ式ダイエット食事編

こんにちは!まだむユキコです。 さて、今日のテーマは、ダイエットの回にあとで話すと言っていた、どうやって痩せたか話です! 人がどうやって痩せたかなんて興味ない方もいるか...

2017.10.13

働き盛りこそ受けるべき乳がん検診と、体の不調を相談できる女性専門外来について

カラダの声にちゃんと耳を傾けていますか? 仕事に家事に育児にと、忙しい日々を送る私たち。体調が多少悪くても、気合いで乗り切る場面も少なからずあるはずです。いつものことだから大...

2017.9.25

助産院ばーすが教える「妊娠中のケア」と「妊娠しやすいカラダ作り」

いつかは赤ちゃんを授かりたいと思っていても、いざ妊娠すると、体の変化や出産に対する不安など、悩みは尽きないものです。 そこで、赤ちゃんを元気に産み育てるため、妊娠中に...

2017.9.15

【ハーブ魔女レシピ 】Vol.1 ハーブで手軽に温活して、あたたかな冬を迎えよう!

   秋田の夏は短い! あっという間に秋になり、足もとに冷たい風を感じる季節になりました。これから来る長い冬に向けて、温活の準備はお済みですか? 冷たいジュースやエアコンの風に...