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筋トレの記事一覧

2018.3.13

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.9 まだむ式ダイエット　筋トレ編

どーもー、絶賛リバウンド中のまだむユキコです！ 年末年始に増えた体重が戻らず、しっかり肉となってしまったようです。怠惰、言い訳、不摂生、その他もろもろ。これが私の弱さなんだな...