能代市にあるR-fact（アールファクト）は、彩豊かでヘルシーなランチプレートや、インスタ映えする可愛い見た目のスイーツで、女性に人気のカフェです。

サッパリ太巻きソフトの下には、三種産メロンがゴロゴロ！

R-factの夏の人気スイーツとなっているのがメロンのソフトパフェです。メロンシャーベットと、甘すぎずサッパリとした太巻きのソフトクリームの下には、メロンの産地として有名な、三種産の旬のカットメロンがゴロゴロ入っています。ソフトのミルク感とメロンのジューシーな果汁がマッチして、もうメロメロのおいしさです。8月上旬までの期間限定なので、メロン好きの方はぜひお見逃しなく。

また、メロンの他にも、イチゴ、さくらんぼ、マンゴー、マスカットなど、旬の果物を使った季節限定のソフトパフェが登場するので見逃せませんよ。

野菜たっぷり。ヘルシーなワンプレートランチ

地元の野菜やお米を使い、彩よく盛り付けられたヘルシーなランチプレート。ミートボールは一度ボイルしているので脂っこさがなく、トマトクリームに絡めてサッパリといただけます。スープも野菜たっぷりで、夏の食欲が落ちた時にもぴったりな、元気が出るメニューです。

この他、こちらも野菜たっぷりの、パワープレート1,540円、美プレート1,540円や、お店で手作りしているベーグルに、グラタン、サラダ、スープが付いたベーグルプレート1,210円が人気です。

インスタ映える！テイクアウトドリンク

コロナをきっかに始めたという、テイクアウトドリンクもまた夏にピッタリ。シュワシュワの炭酸系と、ラテ系のメニューは、2週間おきに変わり、毎回楽しみに来るファンもいるとか。どっちを選ぶか、究極の選択です。

手作りの籠バックの展示販売会を開催中

能代市在住の小中さんが手作りする自然の素材を使った、手作りの籠バックが、夏の期間限定で展示販売されています。さまざまなデザインの籠の他、アクセサリーもあります。

女性、親子向けの楽しい講座がいっぱい

R-factのカフェの奥にはダンススタジオがあり、いろいろな講座が開催されています。体を思いっきり動かしたり、趣味の幅を広げたり。また、小さなお子さんがいるママも親子で講座を楽しんだ後に、店内で食事が出来るのでリフレッシュになりますね。気になる講座があれば、詳しくはInstagram、Facebookでチェックしてくださいね。

◎美容と健康に関心のある女性へ「STUDIO JAM」
月曜／13:30〜14:30　ピラティス+筋コンディショニングエクササイズ
　　　19:30〜20:30　ジャズダンス入門
火曜／19:30〜20:30　ステップエクササイズ
水曜／13:30〜14:30　ジャズダンス入門
金曜／13:30〜14:30　ピラティス+筋コンディショニングエクササイズ
　　　19:30〜20:30　エアロビクス
◎親子でも気軽に参加できる講座（毎月１回、不定期開催）
・親子ヨガ
・ペタペタアート
・メディカルアロマ講座
・英語リトミック
◎7月31日開催　魔法のメイク講座（フードドリンク付き/2,000円）

R-factは、美容と健康を意識しながら、おしゃれで彩豊かな食事とスイーツメニューが楽しめる女性に人気のお店です。友達とおしゃべりをしたり、ホッとひとり時間を満喫したり。毎日頑張っている自分へのご褒美に、元気をもらいに行ってみてはいかがでしょうか。

※価格は全て税込。