秋田の冬は体を動かす機会が少なくなって、子どもの遊び場やお出かけに困りますよね。でも、寒くても家にいるだけじゃもったいない。天候に左右されずウィンタースポーツが楽しめて、体を思い切り動かせる冬限定のお出かけスポット！秋田県立スケート場をご紹介いたします。

まずは、始めに利用券を購入します。幼児は滑走料が無料なので、貸靴料の110円のみでスケートを楽しめます。滑らない人は受付で入場整理券をもらいます。入場は無料です。

自分の足に合った靴を借りよう！

靴のサイズを伝えると奥から出してきてくれます。サイズが合わない時は変更可能です。ケガの元になるので自分の足に合った靴を履いてください。

椅子に座ってスケート靴を履きます。靴下は長いものがおススメ。紐はきつめに調整します。最後に大人のチェックも忘れずに。

スケートに行く時の服装

スケート場は寒いので防寒対策をしっかりと。転んでもケガにつながらない服装で滑りましょう。
①防寒着　ケガ防止のため、ウィンドーブレーカーやジャンプスーツなど上下があるものがおススメです。
②手袋　指先まで覆われたもの。寒さだけでなく、ケガの防止にも役立ちます。
③靴下　長い靴下を選びましょう。厚さは普通と同じで大丈夫。予備にもう一足あると靴の調整に使えます。
④毛糸の帽子・ヘルメット　頭部を保護するために必ず着用してください。
⑤タオル・着替え　スケートはかなりの運動量です、汗をかいたら着替えられるように用意しましょう。

スケートリンクはふたつ

外側にあるのがスピードリンクです。「スピードコース」「中級者コース」「初心者コース」のレベル別に別れているので、初心者でも安心して滑れます。

内側にあるのがホッケーリンクです。コースは分かれていません。まだ滑れない時の練習はここで。

いよいよスケートリンクへデビュー！

今回は、秋田県スケート連盟普及部の渡部茂先生から初心者向けの練習を教わりました。まずは準備運動から！

早速、ホッケーリンクへ。手すりにつかまって氷に立つことから始めます。次は立ちあがる練習を。座った状態から片足ずつゆっくりと立ち上がります。

手足の使い方や体重の乗せ方など、丁寧に教えてもらいました。

短時間でぐんぐん上達！

一通り教えていただいてからスピードリンクへ。先生に教えてもらった通りに手を前にして滑ります。手を前に出すことでバランスを取りやすくなり、重心が前に乗るので進みやすくなります。

小さな子どもでも楽しめるスノーパーク

まだスケートが難しい子どもにはスノーパークがあります。利用料金は無料です。そりの貸し出しもあるので気軽に遊べます。

スケート教室も開催しています

３歳から大人までの個人レッスンも不定期に開催中。スケートをしてみたいけど、はじめに何をどうしたらよいか分からない…という方向けに、スケートの手ほどきをいたします。日程の確認はこちらから→スケート教室

２月１１日(日)はバレンタインイベントを開催予定

先着100名様に来場者プレゼントを用意しています。氷上整備車「ザンボニー」が引く「サンボそり」の運行等、イベントを開催予定です。詳しくは秋田県立スケート場まで

秋田県立スケート場の今年度の開場期間は、令和6年3月20日（水・祝）までです。寒くて外出する機会が減りがちな時期ですが、冬ならではの体験をぜひお子さんと一緒に。今年の冬は秋田県立スケート場でスケートを楽しんでみませんか。