秋田市手形に8年前に開院した「青山バランスアップ整体院」。盛岡の専門学校で学び、秋田の整骨院で等院長も務めた経験を持つ青山さんが、“確かな知識と丁寧な対話”で、地域の人々の不調に寄り添ってくれる整体院です。施術を受ける方の約7割が40〜60代の女性。「頭痛がつらい」「肩こりや首こりが慢性化している」「顎の調子が悪い」「産後で体が戻らない」など、年齢やライフステージによって変化する女性特有の悩みに、的確にアプローチしてくれます。
妊婦さん・産後すぐの方も安心して通える整体院
妊娠中は姿勢が崩れやすく、産後は骨盤まわりや下半身の不調が一気に表れやすくなります。青山さんは産前・産後の体の変化も熟知しており、妊婦さん、産後すぐの方にも対応可能。
痛みのある部分だけでなく、「下半身の歪みや硬さが、上半身の負担につながる」といお話も。体全体のバランスを見ながら施術してくれます。今回は産後6か月の私も実際に現在の体の調子を診ていただきました。腰に負担がかかっている点や、肩が前に入ってしまっている点、カウンセリングと約15分のケアだけで、抱っこで疲れた腰回り等が少しすっきりしました。
頭痛・顎の不調の施術が得意。食いしばりの相談も◎
偏頭痛・緊張型頭痛・生理前の頭痛など、頭痛の原因はひとつではありません。中には鎮痛剤の飲みすぎが原因で起こる「薬剤性頭痛」の方もいるのだとか。
また、近年増えているのが顎の不調や「食いしばり」。青山さんによると、食いしばりの多くはストレス反応。顎や側頭部の筋肉が緊張し続けることで、肩や首のこり・頭痛が悪化することもあります。
施術では顎まわりの調整や姿勢の見直しを行い、必要に応じて美容鍼灸や鍼治療にも対応。整体師・鍼灸師の資格を持つ青山さんだからこその、幅広い施術が魅力です。
カラダだけでなく、暮らし方や心の状態もサポート
体調不良の背景には、生活習慣や食事、心のあり方が大きく関わっています。青山さんは普段からご自身も剣道で体を動かしてきた経験を活かし、「姿勢のクセ」「歩き方」「食事の傾向」「自律神経の揺らぎ」などを総合的に見て、必要なアドバイスをしてくれます。
たとえば、
・こどもと一緒にいると間食が増えてしまう
・甘いものを食べると、疲れが増す
こんなよくある悩みに丁寧に対応し、状態に合わせた血糖値の説明や、自宅でのストレッチも提案してくれます。
不調が起こった時だけでなく、「なんとなく疲れやすい」「気持ちが落ちやすい」「季節の変わり目がつらい」そんな時にも頼れる、地域のかかりつけ整体院。女性の体の変化や悩みに長く寄り添ってきた青山さんだからこそ、どんな世代の女性にも安心して頼れる場所になっています。
