運動、していますか？車社会の秋田では、意識しないと体を動かす機会は減るばかり。梅雨入りして雨が続くとますます運動不足になります。
2023年1月に秋田市にオープンしたForzaフィットネススタジオ秋田店はジム初心者にも安心！
「運動したい気持ちはあるけど方法がわからない」「どうせ続かない」と諦めていたアナタにオススメです。

セミパーソナルジムって？

トレーナーがメニューを作成し、マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングに対して、Forzaフィットネススタジオが取り入れているのは「セミパーソナル」という方法。これは一人のトレーナーが一度に複数人を受け持つスタイル。とはいえ、全員が同じ動きをする訳ではなく、トレーナーが個々に合わせたメニューを作成してトレーニング。回数や休憩時間も細かく調整してくれるので利用する側はその指示に従うのみ！マンツーマンのパーソナルジムよりも金額を抑えて自分に合ったトレーニングを受けることができます。

どんなトレーニングをするの？

トレーニングの内容は十人十色。個人の筋力や柔軟性、運動神経に合わせて決定します。ストレッチ要素を取り入れたものから器具を使った本格的なものまで様々。気になる部分は強化メニューを提案してくれたり、逆に痛みがある部分は過度に刺激しないメニューを組んだりと個々に対応してもらえます。1回のトレーニングの時間は40分程度。長過ぎず、心地良い疲労感です。

どんな人が通ってる？女性専用のメリットとは

Forza秋田店を利用しているのは20代から60代後半の女性。大半が運動不足解消やダイエットが目的で運動未経験の人が多いそう。
一般的なジムでは、マシンを男性が占領してしまったり、ナンパ行為で女性がトレーニングに集中できなかったりする事態もあるようですが、女性専用ならその心配も無用。また、Forzaでは妊婦さんも通えるように専用のマニュアルを用意しています。

秋田出身オーナー、念願の地元出店

首都圏に6店舗を構えるForzaフィットネススタジオ。経営者は秋田市出身の吉野達彦さん。人気のフィットネストレーナーで現役プロレスラーです。大学進学で上京した後も秋田出身者とふれあう機会が多く、いつか地元でも仕事をしたいと考えていたそうで、念願叶っての出店です。在籍トレーナーは男女4人。スタッフ研修をして育成にも力を入れています。

子育ての経験からジムに託児室を

現在3歳の娘がいるオーナーの吉野さん。自身の経験から、初の試みとなる託児室を作りました。託児室はジムのすぐ隣にあり、ジムに来たお母さんは子どもを預けてからトレーニングすることができます。なぜ託児室を設置したか聞いてみると…
関東在住で共働きの吉野家は娘さんが赤ちゃんの頃から分業育児。妻の佳織さんの実家も三重県と遠く、日によっては吉野さん一人で長時間子供の相手をすることもあり、精神的にかなり疲弊したそう。日々子どもを全力で守るお母さんにはリフレッシュが必要だと痛感しました。こうした経験や佳織さんが幼児教室の講師をしていたこともあり、秋田出店時に託児室設置を決めたそうです。

託児料金は月額1100円。定員がありますが、随時変動があるのでまずは問い合わせてみてください。また、体験のみの場合でも託児が利用できます。

辛抱強い県民性ゆえに頑張りすぎる人が多いので、無理しないメニューの提案がトレーナーさんたちのモットー。理想は「無理せず楽しく続けること」。
Forzaフィットネススタジオで実現してみませんか？

利用料金
月4回プラン　11000円
月8回デイタイムプラン　13200円
月8回フルタイムプラン　16500円
※別途 入会金、託児料金あり
※価格はすべて税込です