オカ ヒロコの記事一覧
2024.4.9
〈秋田市〉自然のチカラが五感を揺さぶる。「パークヨガ」で幸せホルモンを
a.woman世代に人気の習い事のひとつが「ヨガ」ではないでしょうか。スポーツクラブのプログラムやヨガスタジオでのレッスンなど、その形はさまざまです。個人で場所を確保して講座を開...
2024.3.15
見た目も味もやみつきになる！蜜飴林檎のりんご飴
2023年11月にオープンしたりんご飴専門店の蜜飴林檎秋田店。グレーの車体に白い文字がオシャレなキッチンカーは秋田駅近くのOPA前や県内各地のイベント会場などで営業していて、大勢...
2024.2.13
【a.woman保健室】冬こそ注意！女性のおしりトラブル
なんだかおしりに違和感が…もしかして痔？こんな経験をした女性は少なくないはず。今や成人の半数に痔の症状があるといわれています。女性は痔になりやすい様々な要...
2024.1.26
〈潟上市〉食感と風味を楽しむ。何度も通いたいベーカリー「BreadFictions」
秋田市中心地から車で30分ほど、秋田西高校の近くに2022年3月にオープンしたベーカリー、「BreadFictions(ブレッドフィクションズ)」。シンプルでかわいらしい看板と青...
2023.12.1
仕事第一だった私が育児の壁に激突！娘が教えてくれた「人を知る」ということ
ブライダルを中心にフリーランスの司会者として活動しながら、キッズコーチング講師として子育てに関する講座を開いている山口せいこさん。なかでも、子どもの性格を知る手掛かりとなる気質診...
2023.8.25
〈秋田市〉漢方蒸しにカッピング！血の巡り研究所で夏の疲れにサヨナラ
お盆を過ぎると涼しくなるといわれる秋田ですが、猛暑の今年は暑かったりクーラーで体が冷えたりと体調管理が難しいですね。夏の疲れを取り除きたいあなたに、デトックスメニューが豊富な秋田...
2023.7.3
年齢や性別にとらわれず、ヨガを通して日々の生活を豊かなものに
2019年から3年間、秋田市で地域おこし協力隊としてヨガを中心に活動してきた重久愛(しげひさ いつみ)さんは鹿児島県与論町出身で元警視庁刑事という経歴の持ち主。協...
2023.6.16
〈秋田市〉託児有のセミパーソナルジム。初心者も安心の女性専用空間で運動不足解消！
運動、していますか？車社会の秋田では、意識しないと体を動かす機会は減るばかり。梅雨入りして雨が続くとますます運動不足になります。2023年1月に秋田市にオープンしたForzaフィ...
2023.5.30
〈秋田市〉秋田の美味しいが揃う 比内地鶏串「Sot’lylaisse(ソリレス)」
秋田名物、比内地鶏。皆さんはどれくらい食べていますか？高級品だし、家ではあまり食べない…という秋田の人も少なくないかもしれません。なかなか食べる機会がない人にも知ってほしいのが、...
2023.3.14
〈潟上市〉「プライベートサロンminori」で自分に優しい時間を
頭痛、生理痛、凝り、冷え、便秘…どれも女性に多い悩みですよね。仕事に家庭にと毎日忙しく過ごす中でどこかに不調を抱えたまま生活していませんか？そんな女性の悩みに寄り添ってくれるのが...
