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ヨガの記事一覧

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2024.4.9

〈秋田市〉自然のチカラが五感を揺さぶる。「パークヨガ」で幸せホルモンを

a.woman世代に人気の習い事のひとつが「ヨガ」ではないでしょうか。スポーツクラブのプログラムやヨガスタジオでのレッスンなど、その形はさまざまです。個人で場所を確保して講座を開...

2023.11.28

〈大館市〉「Calme Candle」の暖かいあかりに癒やされて♪

雪の舞う日が増え、クリスマスが待ち遠しい季節がやってきました。今回は、大館市でヨガ&ピラティスのインストラクターをしつつ、インテリアとして素敵な空間を創出する、大人の女性...

2023.7.3

年齢や性別にとらわれず、ヨガを通して日々の生活を豊かなものに

2019年から3年間、秋田市で地域おこし協力隊としてヨガを中心に活動してきた重久愛(しげひさ いつみ)さんは鹿児島県与論町出身で元警視庁刑事という経歴の持ち主。協...

2022.5.20

〈秋田市〉ヨガを通じて、心・カラダ・人を繋ぐ。「藝 UeL AKITA」

道路から見てもひときわ目立つ建物。その訳は? 「藝 UeL AKITA(ウエルアキタ)」は、”1人1人の心に愛の種を植える”というコンセプトで2019年12...

2021.6.22

〈大館市〉103Yoga道場で、本場インドのヨガ体験はいかが♪

一年のうちで太陽のエネルギーが最も高まる夏至は、「国際ヨガの日」でもあります。最近はコロナの影響でお出かけする機会が減って、あまり体を動かしてないなぁ…と悶々としている人も多いの...

2020.12.25

〈能代市〉プラネタリウムヨガスタジオ「ほしのしろ」で癒されながら冬太りを撃退!

今年10月、能代市に秋田初のプラネタリウムヨガスタジオ「ほしのしろ」がオープン! スタジオ内に投影した星空の下で、気持ちよく体を動かせる癒しスポットをご紹介します♪ ...