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ヨガの記事一覧

2021.6.22

〈大館市〉103Yoga道場で、本場インドのヨガ体験はいかが♪

一年のうちで太陽のエネルギーが最も高まる夏至は、「国際ヨガの日」でもあります。最近はコロナの影響でお出かけする機会が減って、あまり体を動かしてないなぁ…と悶々としている人も多いの...

2020.12.25

〈能代市〉プラネタリウムヨガスタジオ「ほしのしろ」で癒されながら冬太りを撃退!

今年10月、能代市に秋田初のプラネタリウムヨガスタジオ「ほしのしろ」がオープン! スタジオ内に投影した星空の下で、気持ちよく体を動かせる癒しスポットをご紹介します♪ ...