ダイエットの記事一覧
2024.5.28
＜秋田市＞たまには自分を癒してあげよう！看板のないエステサロン
スマホやパソコンで肩や首がガチガチ、家事や育児で腰が痛い、夕方にはむくんで顔や脚がパンパン…。毎日忙しく頑張る女性の間で、口コミで人気が広がりつつあるエステがあります。秋田市楢山...
2024.1.12
〈横手市〉「酵素温浴いふき」で身体の芯からポカポカに！
女性の身体のお悩みといえば冷え。雑誌やテレビでも冷えに良いと言われる対処法は数多く紹介されています。寒さが厳しい秋田の冬、今年は酵素温浴で身体の芯から温まりませんか？今回は、横手...
2022.5.10
食べて痩せる！栄養士によるオンライン食事指導「菊江栄養コンサルタント事務所」
自分の体型、好きですか？私はコンプレックスだらけです…。菊江栄養コンサルタント事務所では、30代〜40代の女性を中心に、自分を好きになれるダイエットをサポートしてくれます。栄養士...
2022.3.1
自分の美しさを引き出すダイエットを発信し続けるインスタグラマー
2021年3月に秋田市にオープンしたダイエットサロン、Gi douce（ジー・ドゥース）。サロンを営むのは、フォロワー３万人の人気インスタグラマー、むうさん。波乱万丈なインスタグ...
2019.9.11
〈大館市〉筋力アップ、ダイエット、リフレッシュ！今、人気のボルダリングに挑戦しよう！
今年7月、大館駅から徒歩5分の場所にボルダリングジム「FREAKY（フリーキー）」がオープンしました。 ボルダリングは、スポーツクライミングの1種目として2020年の東京オリ...
2018.10.12
【ハーブ魔女レシピ】vol.3 冬はダイエットのミカタ、薄着の季節までにスッキリするぞ！
朝晩が涼しくなり、いよいよ秋本番となりました。食べたいものが思いっきり食べられる！ 新米も出たし、うまいものいっぱい〜なんて思ってるアナタ。その気のゆるみが、お腹のたるみになり...
2018.3.13
【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.9 まだむ式ダイエット 筋トレ編
どーもー、絶賛リバウンド中のまだむユキコです！ 年末年始に増えた体重が戻らず、しっかり肉となってしまったようです。怠惰、言い訳、不摂生、その他もろもろ。これが私の弱さなんだな...
2018.1.10
【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.7 リバウンドの恐怖
あけましておめでとうございます、まだむユキコです！ 本年もよろしくお願いします～。 まだむのお正月は… 年末年始、皆様いかがお過ごしでしたか？私は年末、仕事や家事や娘の送り...
2017.10.20
【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.4 まだむ式ダイエット食事編
こんにちは！まだむユキコです。 さて、今日のテーマは、ダイエットの回にあとで話すと言っていた、どうやって痩せたか話です！ 人がどうやって痩せたかなんて興味ない方もいるかもしれな...
