秋田の女性のWork&Life a.woman

2FEBRUARY
2020

カテゴリ

女性の健康・美容・妊娠出産・アンチエイジング・ダイエットなど「カラダ」に関する記事の一覧です。

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2020.2.25

〈鹿角市〉温泉付きゲストハウス「Yuzaka」で心も体もポカポカ♪

2019年8月、鹿角市大湯の温泉街に温泉付きのゲストハウス「Bar & stay Yuzaka」がオープンしました。 運営しているのは、諏訪芳明さん・英子さんご夫...

2020.1.31

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.24 新年早々、断食に挑戦!

どーも!まだむユキコです。今年もよろしくお願いします! などと言いながら、もうすぐ2月。今回は今年の抱負、今年やりたいこと、というテーマで考えていたんですが、そんなことを...

2019.12.24

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.23 年末年始のやることリスト

こんにちは、まだむユキコです! 2019年ももうすぐ終わりですね~。ミレニアムの新年を迎えたのがもう20年も前だなんて信じられません。あっという間の1年どころか、あっ...

2019.12.4

〈秋田市〉冬のごほうびネイル!年末年始に向けて手元をキラキラに♪

あっという間に年末年始が近づいてきましたね。今年1年がんばった自分に、ごほうびネイルはいかがですか?クリスマスやお正月、忘年会に新年会、長期休みを利用した旅行の予定がある方も、気分...

2019.11.26

〈秋田市〉熱き指導者たちが直伝!男子新体操が習えるスポーツクラブ

“男子新体操”というジャンルをご存じでしょうか。あまり知られていない競技ですが、“女子新体操”のリボンやバトンを使った華やかな演技とは違い、アクロバットな要素がふんだんに盛り込まれ...

2019.10.23

正しく身体を使ってシェイプアップ!ピラティスで体質改善を

暑い夏が終わり、秋田の短い秋がやってきましたね~。 食欲旺盛になり太りがちな秋。今年こそは身体に効くエクササイズを始めたい。でも、肌寒い日にも室内でできるのがいいな…。なんて考え...