秋田の女性のWork&Life a.woman

12DECEMBER
2019

カテゴリ

女性の健康・美容・妊娠出産・アンチエイジング・ダイエットなど「カラダ」に関する記事の一覧です。

2019.12.4

〈秋田市〉冬のごぼうびネイル!年末年始に向けて手元をキラキラに♪

あっという間に年末年始が近づいてきましたね。今年1年がんばった自分に、ごほうびネイルはいかがですか?クリスマスやお正月、忘年会に新年会、長期休みを利用した旅行の予定がある方も、気分...

2019.11.26

<秋田市>熱き指導者たちが直伝!男子新体操が習えるスポーツクラブ

“男子新体操”というジャンルをご存じでしょうか。あまり知られていない競技ですが、“女子新体操”のリボンやバトンを使った華やかな演技とは違い、アクロバットな要素がふんだんに盛り込まれ...

2019.10.23

正しく身体を使ってシェイプアップ!ピラティスで体質改善を

暑い夏が終わり、秋田の短い秋がやってきましたね~。 食欲旺盛になり太りがちな秋。今年こそは身体に効くエクササイズを始めたい。でも、肌寒い日にも室内でできるのがいいな…。なんて考え...

2019.9.11

〈大館市〉筋力アップ、ダイエット、リフレッシュ!今、人気のボルダリングに挑戦しよう!

今年7月、大館駅から徒歩5分の場所にボルダリングジム「FREAKY(フリーキー)」がオープンしました。 ボルダリングは、スポーツクライミングの1種目として2020年の...

2019.9.6

肌の乾燥に悩む人は必見!薬剤師がオススメするスキンケアPharmal

猛暑日が続いた今年の夏。海に山にと夏のレジャーを楽しんだ方も多かったのではないでしょうか?一方でジリジリと肌を刺すような紫外線や室内外の温度差でお肌がダメージを受けていませんか?夏...

2019.5.10

〈秋田市〉arch 新生活の疲れと気になるムダ毛を一気に解消!

春から新しい生活を始めた皆さん、子どもの入学・進級でドタバタだったお母さん、心と身体が疲れてませんか? 今回はそんな皆さんに、タイ古式マッサージとブラジリアン...