秋田の女性のWork&Life a.woman

4APRIL
2018

カテゴリ

女性の健康・美容・妊娠出産・アンチエイジング・ダイエットなど「カラダ」に関する記事の一覧です。

2018.1.10

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.7 リバウンドの恐怖

あけましておめでとうございます、まだむユキコです! 本年もよろしくお願いします~。 まだむのお正月は… 年末年始、皆様いかがお過ごしでしたか?私は年末、仕事や...

2017.12.15

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.6 どうしてこう飲みすぎちゃうんだろう

朝起きて、頭と胃と、体中の血管と臓器が悲鳴を上げているのを聞いたことがありますか?「気持ち悪い…」そう呟くつもりが、喉が潰れて声も出ない。咳をすれば頭がガンガンする。水…水...

2017.12.12

目指せオリンピック!大人も子どもも楽しめるトランポリン【大館市】

トランポリンは知っていても、トランポリンが国体やオリンピックの競技として行われていることは知らなかったという方も多いのではないでしょうか? それもそのはず、国内の競技人口(団体登...

2017.11.8

これでぐっすり快眠!寝具のプロに聞く「質の良い眠りのコツ」とは?

秋の夜長は寝やすい季節と言われますが、秋田のこの時期は朝方急に冷えたりと気温の変化が大きく、寝具や衣類の調節が難しいですよね。そんな季節の変わり目に、あなたの「睡眠環境」を見直して...

2017.11.2

食堂Cafe Yakuzenの薬膳料理でカラダの調子を整えよう!<横手市>

ちょっと不調だなと感じている人におすすめのランチ 横手市の平鹿総合病院のすぐ東側にある自然食&薬膳料理のお店「Yakuzen」。元介護福祉士で店主の吉田七重さんが作る体に優し...

2017.10.20

【まだむユキコの瀬戸際コラム】vol.4 まだむ式ダイエット食事編

こんにちは!まだむユキコです。 さて、今日のテーマは、ダイエットの回にあとで話すと言っていた、どうやって痩せたか話です! 人がどうやって痩せたかなんて興味ない方もいるか...