カラダ
妊娠・出産・健康・美容・運動・ダイエットなど「カラダ・美容」に関する記事の一覧です。
2019.12.4
〈秋田市〉冬のごほうびネイル！年末年始に向けて手元をキラキラに♪
あっという間に年末年始が近づいてきましたね。今年1年がんばった自分に、ごほうびネイルはいかがですか？クリスマスやお正月、忘年会に新年会、長期休みを利用した旅行の予定がある方も、気分...
2019.11.26
〈秋田市〉熱き指導者たちが直伝！男子新体操が習えるスポーツクラブ
“男子新体操”というジャンルをご存じでしょうか。あまり知られていない競技ですが、“女子新体操”のリボンやバトンを使った華やかな演技とは違い、アクロバットな要素がふんだんに盛り込まれ...
2019.10.23
正しく身体を使ってシェイプアップ！ピラティスで体質改善を
暑い夏が終わり、秋田の短い秋がやってきましたね～。 食欲旺盛になり太りがちな秋。今年こそは身体に効くエクササイズを始めたい。でも、肌寒い日にも室内でできるのがいいな…。なんて考えて...
2019.9.11
〈大館市〉筋力アップ、ダイエット、リフレッシュ！今、人気のボルダリングに挑戦しよう！
今年7月、大館駅から徒歩5分の場所にボルダリングジム「FREAKY（フリーキー）」がオープンしました。 ボルダリングは、スポーツクライミングの1種目として2020年の東京オリ...
2019.9.6
肌の乾燥に悩む人は必見！薬剤師がオススメするスキンケアPharmal
猛暑日が続いた今年の夏。海に山にと夏のレジャーを楽しんだ方も多かったのではないでしょうか？一方でジリジリと肌を刺すような紫外線や室内外の温度差でお肌がダメージを受けていませんか？夏...
2019.5.10
〈秋田市〉arch 新生活の疲れと気になるムダ毛を一気に解消！
春から新しい生活を始めた皆さん、子どもの入学・進級でドタバタだったお母さん、心と身体が疲れてませんか？ 今回はそんな皆さんに、タイ古式マッサージとブラジリアンワックスが受...
2019.2.14
〈秋田市〉あたまサロン「金星と月」で頭にも休息を。深い癒しをくれるヘッドセラピー
「休んだはずなのになんだか疲れが取れない…」そんな方にオススメなのが、秋田市泉にあるヘッドセラピーあたまサロン 金星と月です。 頭に特化した、なんでも話せるサロン こちらは、東洋医...
2018.12.18
〈秋田市〉Sweet Market 中央通り店の自然食品＆カフェで癒しの時間を
自然食品とカフェの店Sweet Market（スイートマーケット）が、2店舗目となるSweet Market 中央通り店を2018年3月にオープン。無添加の加工品や無農薬の野菜...
2018.11.16
〈秋田市〉Orange treeのアロマで風邪対策＆体調管理しませんか？
最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。冬は風邪やインフルエンザなどの感染症、寒さなどから体調を崩しやすくなります。そんな時、アロマオイルを使って感染症予防と体調管理をしてみ...
2018.10.12
【ハーブ魔女レシピ】vol.3 冬はダイエットのミカタ、薄着の季節までにスッキリするぞ！
朝晩が涼しくなり、いよいよ秋本番となりました。食べたいものが思いっきり食べられる！ 新米も出たし、うまいものいっぱい〜なんて思ってるアナタ。その気のゆるみが、お腹のたるみになり...
